How دمنوش گیاهی can Save You Time, Stress, and Money.
How دمنوش گیاهی can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
جامع ترین مقاله علمی به زبان فارسی درباره خواص روغن سیاه دانه
مطالب آشپزی جدیدی به صورت روزانه در این وبلاگ در حال انتشار است که پیشنهاد می‌کنیم از صفحه وبلاگ آن را پیگیری کنید.
بوی مطبوع نعناع می‌تواند به طور غیرمستقیم بر فعالیت مغزی و هوشیاری تأثیر بگذارد. علاوه بر این، مصرف نعناع ممکن است به بهبود تمرکز و توجه کمک کند.
نعناع گیاهی از خانواده نعناعیان و جزء گیاهان دارویی است که برگ‌های آن عموماً دارای رنگ سبز تیره هستند و دارای بوی مطبوع و معطری است که اغلب به عنوان خصوصیت برجسته این گیاه شناخته می‌شود.
آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلول های مغز، افزایش شیر مادر، تحلیل برنده نفخ و گاز روده، مفرح، باز کننده انسداد عروقی، مسهل بلغم و سودا خصوصا سودای مغز، ضد میگرن، زکام، اسم، برونشیت، دل پیچه، رماتیسم، درد سینه، تنگی نفس، سرفه، اگزما، ضد عفونی کننده دستگاه مجاری ادرار، در اکثر بیماریها کاربرد دارد.
طرز تهیه هنگام مصرف نباید آن را نرم کوبید و یا زیاد جوشاند، بلکه باید با شعله غیر مستقیم و خیلی آهسته و طولانی ???? ????? ?? ?????? ????? مدت دم کنید.
نعناع خواص ضداسپاسمی دارد که می‌تواند در کاهش درد قاعدگی تاثیر زیادی داشته باشد. اسپاسم عضلات رحم یکی از علل اصلی درد و ناراحتی در دوره قاعدگی است. خوردن یا نوشیدن دمنوش نعناع می‌تواند باعث تسکین این اسپاسم‌ها و کاهش درد قاعدگی مرتبط با آنها شود.
این چای در درمان ناراحتی های عصبی و تشنج ها، مـیـگـرن های مزمن، بی خوابی، سردرد، بیماری های ریوی و زکام، غلظت خون، استفراغ، روماتیسم، آرتروز، نقرس و دردهای سیاتیکی کاربرد دارد.
برای رفع مشکل سوزش معده مصرف پودرخشک، عرق نعناع و جویدن برگ تازه نعناع موثر و مفید است.
مصرف دم نوش نعناع به دلیل خواص ضدعفونی کنندگی آن،می تواند برای رفع عفونت ها موثر عمل کند.البته در صورتی که شدت عفونت زیاد است بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
واکنش های آلرژیک:مصرف دم نوش نعناع در برخی موارد باعث بروز واکنش های حساسیت زا شود.برخی علائم واکنش های حساسیت زا به مصرف دم نوش نعناع شامل سردرد،سندروم پای بیقرار و زخم دهان است.در صورت بروز این علائم از مصرف دم نوش نعناع اجتناب کنید.
هشدار برای زنان باردار مضر است. طرز تهیه چند عدد چوب دارچین + دو لیوان آب سرد با شعله مستقیم آرام جوش آورده سپس شعله غیر مستقیم دو الی سه ساعت دم بکشد تا به رنگ آلبالویی دراید.
برگ‌های نعناع دارای بالاترین میزان آنتی‌اکسیدان نسبت به سایر گیاهان هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها موجود در نعناع می‌توانند به حفظ سلامت سلول‌ها و مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو در بدن کمک کنند.
حتما بخوانید: بهترین دمنوش گیاهی برای کاهش استرس و خستگی